Проверьте свой
пищевой статус
Проверьте, входите ли вы в группу риска
У пожилых людей риск неправильного или недостаточного питания очень велик. Поэтому особенно важно распознавать первые признаки уже на ранних стадиях и принимать меры против физического истощения организма. Как можно оценить свой пищевой статус?
Ваш лечащий врач может помочь вам определить пищевой статус и установить недостаточность рациона; для этого он выполнит ряд обследований и постарается собрать подробный медицинский анамнез. Проверка ИМТ (индекса массы тела), то есть измерение соотношения роста и веса, и ответы на список контрольных вопросов по недостаточному питанию позволят вам увидеть первые признаки возможного риска.
Индекс массы тела (ИМТ)
Измерение ИМТ позволяет понять, насколько ваш вес отличается от достаточного. ИМТ быстро позволяет составить представление о том, как соотносятся между собой ваш рост и вес. Вместе со списком контрольных вопросов эта информация служит основанием для консультации с врачом и для определения того, соответствует ли уровень питания вашим потребностям.
